ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 5 ಸುಲಭ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್ | ಡಾ ಸ್ಯಾಮ್ ಬಂಟಿಂಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 5 ಸುಲಭ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್ | ಡಾ ಸ್ಯಾಮ್ ಬಂಟಿಂಗ್

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಹಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದುರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ತುಟಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಎತ್ತುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಹೊಸ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕೆಳಗೆ ತಲುಪುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತುಟಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಂತಹ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ನ
  • ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಧಾರಕ
  • ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್
  • ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ

ತುಟಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು:


  1. ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಘಟಕಾಂಶ (ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ) ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ (ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ) ಸೇರಿಸಿ.
  2. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.
  3. ಶಾಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  4. ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಡೆ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದಂತಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಕಳಪೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಗಾಳಿ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ.


ನೀವು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಲೋಳೆಸರ

ಅಲೋವೆರಾ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಾವಯವ ಅಲೋ ವೆರಾವನ್ನು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲೋ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಸ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಹನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಒಣ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಸಾವಯವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣ ವಿಷದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆವಕಾಡೊ ಬೆಣ್ಣೆ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆವಕಾಡೊ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಟಿ ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಸೇರಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಾವಯವ ಆವಕಾಡೊ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ (ಎಎಡಿ) ಬಿಳಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಎಎಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಮೊಹರುಗಳು.

ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸುವುದು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ನೆಕ್ಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲಾಲಾರಸವು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಲಾಲಾರಸ ಆವಿಯಾದ ನಂತರ ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗಾಳಿಯು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತುಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅನೇಕ ತುಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸುಗಂಧ, ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಶಾಖ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಾಗ ಸೈನಸ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ation ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಒಣಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

23 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

23 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರರ್ಥ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು.ಆದಾಗ್ಯ...
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್‌ಎಸ್) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು:ಮ...