ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಬುದ್ಧಿವಂತರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಬುದ್ಧಿವಂತರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ನೀವು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬುಲ್ನಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭೂಮಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದವರ ಅನೇಕ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಮಾರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟೌರಿಯನ್ನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದವು ದೃ beವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ದೃ ,ನಿಶ್ಚಯದ, ನಿಷ್ಠಾವಂತ, ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದ್ದು ಅವರನ್ನು ಯಶಸ್ಸುಗಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಪ್ರಿಲ್ 20 ರಿಂದ ಮೇ 21 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಬ್ ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುಲ್‌ನ ಸ್ಥಿರ, ನಿಧಾನ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹವಾದ ಶುಕ್ರನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುವುದರಿಂದ, ಅದರ seasonತುವಿನಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯತೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ಎರಡನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನೀವು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವರ್ಷದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು)


ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು)

(ಒಳಗಿನ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಏರುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆ/ಆರೋಹಣವನ್ನು ಓದಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ,)

ಮೇಷ (ಮಾರ್ಚ್ 21–ಏಪ್ರಿಲ್ 19)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಎರಡನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಬರುವ ರೇಸ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ HIIT ತರಗತಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್‌ನಿಂದ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವದಿಂದ ಹೊಸ ಉಪಕರಣ ಅಥವಾ ಉಡುಪುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಈ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೂಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಗದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.


ವೃಷಭ (ಏಪ್ರಿಲ್ 20–ಮೇ 20)

ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ವಾರ್ಷಿಕ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಷ್ಟಪಡುವ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸ್ವಯಂ-ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆ. ಮತ್ತು ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ - ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು , ತುಂಬಾ.

ಮಿಥುನ (ಮೇ 21 – ಜೂನ್ 20)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಸೈಕಲ್ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ದೂರದ ಓಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹೋಗಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಒಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ, ನೀವು ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎತ್ತುತ್ತಿರುವ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಗುರುಗ್ರಹದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು)


ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಜೂನ್ 21–ಜುಲೈ 22)

ವೃಷಭ ರಾಶಿ ನಿಮ್ಮ ಹನ್ನೊಂದನೆಯ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಷದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯಗಳು, ಗುಂಪಿನ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು BBQ ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಈ ಬದ್ಧತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮ BFF ಗಳನ್ನು ಸರೋವರದ ಓಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಆ ಒಳಾಂಗಣ ರೋಯಿಂಗ್ ತರಗತಿಗೆ, ಅಥವಾ ಭಾನುವಾರದ ಬ್ರಂಚ್‌ಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ (ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಏಕ-ಆಫ್ ಆಟ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಸೇರುವುದನ್ನು ಸಹ ಯೋಚಿಸಿ), ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಡ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದು ಏಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು)

ಸಿಂಹ (ಜುಲೈ 23 – ಆಗಸ್ಟ್ 22)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹತ್ತನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಊಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ತ್ವರಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಬ್ಯಾರೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ~ ಸಮತೋಲನ ~ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ)

ಕನ್ಯಾರಾಶಿ (ಆಗಸ್ಟ್ 23 – ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 22)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕಲಿಕೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಿಡಲು ನೀವು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಧ್ಯಾನ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಣೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವು (ಯೋಚಿಸಿ: ಕ್ಷೇಮ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗಲೂ ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ತುಲಾ (ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23–ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22)

ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಎಂಟನೇ ಮನೆಯ ರೂಪಾಂತರ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಮಟ್ಟದ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನೀವು ಈಡೇರಿದಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಂಡ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ-ತೃಪ್ತಿಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎ-ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಶೈಲಿ)

ವೃಶ್ಚಿಕ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 23 – ನವೆಂಬರ್ 21)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಏಳನೇ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರ, ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆಯಂತೆ, ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಈಗ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲಾಭದಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ BFF ಗಳು ವರ್ಕೌಟ್ ಬಡ್ಡಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ)

ಧನು ರಾಶಿ (ನವೆಂಬರ್ 22 – ಡಿಸೆಂಬರ್ 21)

ಸೂರ್ಯನು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರನೇ ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಮನೋಭಾವದ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬದ್ಧವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ Pilates ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಓಟಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು-ಇಂತಹ ಸರಳವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಕರ (ಡಿಸೆಂಬರ್ 22 – ಜನವರಿ 19)

ನಿಮ್ಮ ಐದನೇ ಮನೆಯ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲವಲವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಕಲ್ಲಿಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳಗೆ ಬೆಳಗಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಬಿಎಫ್‌ಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೈಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಎಸ್‌ಯುಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ನೃತ್ಯ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಎಂದಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಗುರಿಯಿಟ್ಟಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮೂಡ್ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ (ಜನವರಿ 20-ಫೆಬ್ರವರಿ 18)

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜೀವನದ ನಾಲ್ಕನೇ ಮನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯವರಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ಪೆಲೆಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರಲಿ, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನುಸುಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು-ತೋಟಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಲು ಆಟವಾಡಿ, ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅನುಸರಿಸಿ-ಈಗಲೂ ಒಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮುಗಿಂತ ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮೀನ (ಫೆಬ್ರವರಿ 19–ಮಾರ್ಚ್ 20)

ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಮನೆಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಹುಚ್ಚ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೀವು ಆರಾಧಿಸುವ (ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ನಂತಹ) ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಕಸಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪಂಪ್ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (P.S. ತಾಲೀಮು ರಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು 20 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿನಗಾಗಿ

ಸಣ್ಣ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು

ಸಣ್ಣ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು

ಅನೇಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೋಶ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಎಸ್ಸಿಎಲ್ಸಿ) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸೀಮಿತ ಹಂತ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಹಂತ.ಹಂತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ...
ಕರುಳಿನ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 6 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಪೂಪ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ

ಕರುಳಿನ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 6 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಪೂಪ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಗ್ವಿನೆತ್ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯವರ್ಗವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆಯೇ?ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳುತ...