ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ವಿಷಯ
- ಸಾರಾಂಶ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೇನು?
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಾರಾಂಶ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೇನು?
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿದಾಗ ಅದು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಬಡಿತಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಓದುವಿಕೆ ಈ ಎರಡು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 120/80 ಎಂದರೆ 120 ರ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು 80 ರ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗೇಜ್, ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸೆನ್ಸಾರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
| ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವರ್ಗ | ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | |
|---|---|---|---|
| ಸಾಮಾನ್ಯ | 120 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ | ಮತ್ತು | 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಇತರ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ) | 140 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು | ಅಥವಾ | 90 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಕೆಲವು ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ಇತರ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ) | 130 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು | ಅಥವಾ | 80 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು |
| ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ | 180 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು | ಮತ್ತು | 120 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು |
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ದ್ವಿತೀಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ medicines ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ medicine ಷಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ stop ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎನ್ಐಹೆಚ್: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ
- ಹೊಸ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
- ನವೀಕರಿಸಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಿವಿ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು
