ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಆಹಾರ-ಹೃದಯ ಸಂಪರ್ಕ
• ಆಹಾರ ಪೂರಕ
• Experience ಟದ ಅನುಭವ
• ಡಯಟ್
• ಟೈರಮೈನ್
• ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್
• ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಾಮೇಟ್ (ಎಂಎಸ್‌ಜಿ) ಪ್ರಚೋದಕವೇ?
• ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಚೋದಕವೇ?
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ಡ್ರಗ್ಸ್
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಯಾವಾಗ
• ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಬದುಕುವುದು

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಬಡಿತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಸಲು ಅಥವಾ ಬಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ.

ಆಹಾರ-ಹೃದಯ ಸಂಪರ್ಕ

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

ಆಹಾರ ಪೂರಕ

ಜನರು with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕೆಲವರು ಎದೆಯುರಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಎಫೆಡ್ರಾ, ಕೆಲವು ಜನರು ಶೀತ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಹಾಥಾರ್ನ್, ಆಂಜಿನಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ವಲೇರಿಯನ್, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕೆಲವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

Experience ಟದ ಅನುಭವ

ತಿನ್ನುವ ನಂತರದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ experience ಟದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ನುಂಗುವ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಡಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ for ಟಕ್ಕೆ ಕುಳಿತ ನಂತರ ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ನೀವು ಬಡಿತ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ meal ಟ ಸಮಯವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ.

ಡಯಟ್

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನವು ಕೆಲವು ಆಹಾರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅಧಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
• ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎದೆಯುರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರಗಳು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಟೈರಮೈನ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಟೈರಮೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸಾದ ಚೀಸ್
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಹಣ್ಣು

ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು, ಸಂಶೋಧಕರು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಾಮೇಟ್ (ಎಂಎಸ್‌ಜಿ) ಪ್ರಚೋದಕವೇ?

ಇದನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎಂಎಸ್‌ಜಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಾಗಿ ನೀವು ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚೀನೀ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಎಸ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್‌ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಚೋದಕವೇ?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬಡಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಕೆಫೀನ್ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಾಫಿ
• ಚಹಾ
• ಸೋಡಾ
• ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಆದಾಗ್ಯೂ, 2016 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಫೀನ್ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಫೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು. ಭಯ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ಸ್

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೀತ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಆಸ್ತಮಾಗೆ ations ಷಧಿಗಳು
• ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ations ಷಧಿಗಳು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳು
• ಆಹಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
• ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ಕೊಕೇನ್
• ನಿಕೋಟಿನ್

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. Stru ತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ

ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಥವಾ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಥವಾ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ
• ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಥವಾ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ
• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ
• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಬೀಸು
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಯಾವಾಗ

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿ. ಅವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆವರುವುದು
• ಗೊಂದಲ
• ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಮೂರ್ ting ೆ
• ಎದೆ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ
• ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್
• ಆಘಾತ

ನೀವು ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್
• ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನೀವು 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸೂಡೊಫೆಡ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಆಂಟಿಅರಿಥೈಮಿಕ್ .ಷಧಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ.

ಈ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ ಅಥವಾ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಬದುಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಆಹಾರ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಅಂಶವು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.