ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ವಿಷಯ
- ಅವಲೋಕನ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು
- ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
- ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
- ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
ಅವಲೋಕನ
ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಬಡಿತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಓಟ, ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಬೀಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ಆಂಬ್ಯುಲೇಟರಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್" ಎಂಬ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಂದ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು
ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
- ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಗಾರ್‌ಗಳಂತಹ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್
- ಒತ್ತಡ
- ಆತಂಕ
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
- ಭಯ
- ದಿಗಿಲು
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
- ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಥವಾ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್
- ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ
- ಆಘಾತ
- ಜ್ವರ
- ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ations ಷಧಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ations ಷಧಿಗಳು
- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟಂಟ್ಗಳು
- ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು
- ಹೃದಯರೋಗ
- ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಲಯ
- ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು
- ಧೂಮಪಾನ
- ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:
- ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ
- ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ
- ಹೃದ್ರೋಗ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು
- ದೋಷಯುಕ್ತ ಹೃದಯ ಕವಾಟ
ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಿರಿ:
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ಲಘು ತಲೆನೋವು
- ಮೂರ್ ting ೆ
- ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
- ಗೊಂದಲ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು
- ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಾಡಿ ದರ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಧರಿಸಿರುವ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬಡಿತ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
- ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು
- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ation ಷಧಿ ಬಳಕೆ
- ಒಟಿಸಿ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಬಳಕೆ
- ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು
- ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಬಳಕೆ
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
- ಮುಟ್ಟಿನ ಇತಿಹಾಸ
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಎಂಬ ಹೃದಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಎಂಬ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೃದಯದ ಲಯದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್
- ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಅಥವಾ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್
- ಎದೆಯ ಕ್ಷ - ಕಿರಣ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರಿಧಮನಿಯ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಾದ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.
Ation ಷಧಿಗಳು ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಲಾಗ್, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಡಿತವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಗಮನಿಸಿ.
- ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ತೈ ಚಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- Ation ಷಧಿಗಳು ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಪರಿಹಾರಗಳು
