ಲೇಖಕ: Eric Farmer
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ನಂಟುಕೆಟ್ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ನಂಟುಕೆಟ್ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಐಷಾರಾಮಿಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ನಾಂಟುಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ಬೀದಿಗಳು, ಬಹು-ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ವಾಟರ್‌ಫ್ರಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್‌ನ ಗಣ್ಯ ದ್ವೀಪವನ್ನು ಈಸ್ಟ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಭವ್ಯತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ, ಈ 14 ಮೈಲಿ ಉದ್ದದ ಮರಳಿನ ತಾಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಂಟುಕೆಟ್ ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದಿಂದ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಯುಪಿಯವರೆಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತಾಣವಾಗಿದೆ. (ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇದು ಅಮೆರಿಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೀಚ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.) ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ ಬರುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯ. ದ್ವೀಪದಾದ್ಯಂತ, ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು, ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳು ಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಪೋರ್ಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್, OR; Miami, FL; ಮತ್ತು Aspen, CO. ನಂತಹ ನಗರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.)


ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ

ಆ ಜೋರಾಗಿ ನಗರದ ಬೀದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾವುದಾದರು ಒಳ್ಳೆಯದು (ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ!). ಅಲ್ಲಿಯೇ ಶೆರ್ಬರ್ನ್ ಇನ್-ನಂಟುಕೆಟ್‌ನ ಟೌನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾದ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್‌ ಆಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಕೊಠಡಿಗಳು ರಾತ್ರಿಗೆ $150 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ!) ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ನೋಡಲು (ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ) ಹಾಗೆ. ಎಂಟು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಅತಿಥಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮೆಗಾ-ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಎಣಿಸಿ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಸೇರಿದಂತೆ!) ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗಂಟೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ದ್ವೀಪದ ಸೊಮೆಲಿಯರ್‌ಗಳು ಕೈಯಿಂದ ಆರಿಸಿದ ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು. ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇನ್ ಮುಂದೆ ಬೈಕ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.


ವಿಷಯಗಳ ಆಟದಲ್ಲಿ, ಐಷಾರಾಮಿ ಬೊಟಿಕ್ ಹೋಟೆಲ್ ಗುಂಪು ಲಾರ್ಕ್ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಧಾನವಾದ 76 ಮುಖ್ಯವಾದ ನಾಂಟುಕೆಟ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಮುಖ್ಯ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು-ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಅವರು ದ್ವೀಪದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನೆಸ್ಬಿಟ್, ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ 76 ಕ್ಕೆ ಸಹೋದರಿ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವು 21 ಬ್ರಾಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಯಾಣಿಕನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ (ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣದೊಂದಿಗೆ). ಯೋಚಿಸಿ: ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ತುಂಬಿದ ಶವರ್‌ಗಳು (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು), ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್ ಛಾಯೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಚಹಾಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹುರಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಫಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪಾ, ಮತ್ತು ಬೈಕು ಮೂಲಕ ದ್ವೀಪ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಶಾರ್ಕ್ವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ಡೈವಿಂಗ್ ಸಾಹಸಗಳು (eek!). ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಯ "ಲೈಫ್ ಈಸ್ ಎ ಅಡ್ವೆಂಚರ್" ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೌಕಾಯಾನ, ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು SUP ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಕಾರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳು

ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು! ಪ್ಯಾಡಲ್ ನಂಟುಕೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಸ್‌ಯುಪಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ-ತರಗತಿಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂಯಿಡ್ ಫ್ಲೋ ನಂತಹ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ (ಗುಂಪು ಹತ್ತಿರದ ಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಂದರುಗಳ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಪ್ಯಾಡಲ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ತಾಲೀಮಿನಲ್ಲಿ ನುಸುಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ದ್ವೀಪವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದೇ? ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ರೈಫೆಕ್ಟಾ, ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.


ಫಿಟ್-ಮೈಂಡ್ಡ್ ನಂಟುಕೆಟ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ಫ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ-ಅಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದ್ವೀಪದ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳ ; ಕ್ರೂಸ್ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ದ್ವೀಪ ರಸ್ತೆಗಳಿಗೆ ಯಂಗ್ಸ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ (ನಂಟುಕೆಟ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯದು) ದೋಣಿಯಿಂದಲೇ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ; ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಣದ ಹೊರಗಿರುವ ನಿಕಟ ಸ್ಟುಡಿಯೋವಾದ ಗೋ ಫಿಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಓಟಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ವೀಪವು ನಾಂಟುಕೆಟ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಂತಹ ರೇಸ್ ಗಳ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ (ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ); ಜುಲೈ 4 ರಂದು ಪಟಾಕಿ 5K; ಅಥವಾ, ಅಷ್ಟೊಂದು ಮಸುಕಾಗದವರಿಗೆ, ರಾಕ್ ರನ್-ದ್ವೀಪದ ಸುತ್ತ 50-ಮೈಲಿ ಓಟ. ನಾಂಟುಕೆಟ್ ತನ್ನದೇ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ಜುಲೈ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಇಂಧನ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಏಳು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ, ಬಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ ಕುಟುಂಬವು ನಾಂಟುಕೆಟ್ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ-ಮತ್ತು ಇಂದು, ಬಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ ಫಾರ್ಮ್ (ಮೇಲೆ, ಬಲಕ್ಕೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅದರ ತಾಜಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಫಾರ್ಮ್ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು (ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ!), ಹೂಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಫಾರ್ಮ್‌ನ ತೋಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ BYOB ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳನ್ನು (ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು) ಕುಟುಂಬ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೊಗಸಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಬಾಣಸಿಗ ನೀಲ್ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಹಡ್ಸನ್ ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಒಳಹೊರಗುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ದ್ವೀಪದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, TOPPER'S (ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಡಕ್ಕೆ) ಸ್ಥಳೀಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಉಪಾಹಾರ ಗೃಹವು "ಸಾಗರದಿಂದ ಮೇಜಿನವರೆಗೆ" ಸಿಂಪಿ-ರೆಸ್ಟ್‌ಯೋ ಸಿಂಪಿ ಫಾರ್ಮ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಕೇವಲ 300 ಗಜಗಳಷ್ಟು! ಮತ್ತು ಮೆನುವು ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ, ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ವೈನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: 1,450 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆನ್-ಸ್ಟಾಫ್ ಸೊಮೆಲಿಯರ್. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ-ಈ ನೋಟವು ಡ್ರೂಲ್-ಯೋಗ್ಯ ಮೆನುಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಚೆಲ್ಲಾಟ

ದ್ವೀಪದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ತುಂಬಿದ ವೈನರಿ, ಬ್ರೂವರಿ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟಿಲರಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆಯೇ ನಾಂಟುಕೆಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಸಿಸ್ಕೋ ಬ್ರೂವರ್ಸ್. ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ತಿಮಿಂಗಿಲ ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇ ಲೇಡಿ ಮುಂತಾದ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಬ್ರೂಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು: ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಲೈವ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್‌ಗಳು ಪಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿವೆ. ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಬ್ರೂವರಿಯು ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಶಟಲ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ

ನಾಂಟುಕೆಟ್ ನ ಈಶಾನ್ಯ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಹೋಟೆಲ್ ಒಂದಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದ ಕಡಲತೀರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ, ವೌವಿನೆಟ್ ಸೊಬಗುಗಾಗಿ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಂಡೆ ನಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾವೆಲರ್ನ ಚಿನ್ನದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 500 ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೋಟೆಲ್‌ನ ನಿಗರ್ವಿ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಸ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ಗುಪ್ತ ಕಾಟೇಜ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಹೊಳಪು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು "ನಾಂಟುಕೆಟ್ ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ಮಸಾಜ್" ನಂತಹ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 7 ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 7 ದೈನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ...
ಯೋನಿ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಯೋನಿ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಅವಲೋಕನಯೋನಿ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಲೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿಯ ಮಸೂದೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ...