ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ದೋಣಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ
![ಅಮೀನ್ - ರೆಡ್ಮರ್ಸಿಡೆಸ್ (ಅಧಿಕೃತ ವಿಡಿಯೋ)](https://i.ytimg.com/vi/O8lFeVfYw_s/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/these-baked-banana-boats-dont-require-a-campfireand-theyre-healthy.webp)
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ದೋಣಿಗಳು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಶಿಬಿರದ ಸಲಹೆಗಾರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಬಿಚ್ಚುವಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ? ನಾವು ಕೂಡ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಇದುವರೆಗೆ)
ಆರಂಭವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, "ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ದೋಣಿಗಳು" ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಡೆಸರ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಷಯವು ಸುಡುವ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕರಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ... ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಹುಡುಗರ ಗುಂಪನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ, ಅವರು ಚೀಟ್ ಡೇ ನೋಮ್ಸ್ (ಸಿಡಿಎನ್) ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರು, ನಾವು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಳಗೆ ನಮ್ಮ ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ ರಾಗಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ದೋಣಿಗಳು
ಸೇವೆ: 4
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 ದೊಡ್ಡ, ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿಲ್ಲ
- 3/4 ಕಪ್ ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
- ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಗುರವಾದ ಮೇಲೋಗರಗಳು (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಗ್ರಾನೋಲಾ, ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
- ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನ ನಾಲ್ಕು 10-ಇಂಚಿನ ಚೌಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೂ ಪ್ರತಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಲಿಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1/4 ಇಂಚು ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತುದಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಕುಸಿಯಿರಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ "ಸ್ಲಿಟ್" ಅನ್ನು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸುವ ಇತರ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 400 ° F ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ (ಫಾಯಿಲ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು-ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ!).