ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ

ವಿಷಯ

• ಸಾರಾಂಶ
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಎಂದರೇನು?
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸಾರಾಂಶ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಎಂದರೇನು?

ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆಯು ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿವೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇದು.
• ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳ ಜ್ಞಾನ
• ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ತಿಳುವಳಿಕೆ
• ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು
• ಓದುವಿಕೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
• ವಯಸ್ಸು, ಆದಾಯ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಭಾಷಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಗಳು

ಸೀಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅದೇ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಸಮಾನತೆಗಳು ಜನರ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಜನಾಂಗ, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.