ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು
• ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• Ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧಗಳು
• ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವು
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
  
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅವಲೋಕನ

ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಯ ಬಲಭಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಂದವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು “ಮೆದುಳಿನ ನೋವು” ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನೇರವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಫೀನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಂಶಗಳು ತಲೆನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು

ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡ
• ಆಯಾಸ
• sk ಟವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ತೊಂದರೆಗಳು
• over ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ನೋವು .ಷಧ

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸಹ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ವಿತೀಯ ತಲೆನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. Over ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ತಲೆನೋವು ಜಾಗೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಶೂಲೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕತ್ತಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಗಳಿವೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಶೂಟಿಂಗ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಪಧಮನಿ ಉರಿಯೂತ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಭುಜ ಅಥವಾ ಸೊಂಟ ನೋವು, ದವಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ: ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನೋವಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ತಲೆನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಘಾತ
• ರಕ್ತನಾಳ
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್)

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವು

ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು, ಇದು ಸುಮಾರು 75 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ, ಅವು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ಮಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವ ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು

ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸಂವೇದನೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂದನ ಸಂವೇದನೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು “ura ರಾಸ್” ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Ura ರಾಸ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳಂತಹ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸುಡುವ ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತಹ ಸೊಮಾಟೊಸೆನ್ಸರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳಂತಹ ಮೋಟಾರ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶ್ರವಣದೋಷ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಡಪಡಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಹರಿಯುವ ಚರ್ಮ, ಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪೀಡಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 15 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು ತುರ್ತು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಜ್ವರ
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
• ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ
• ಮಂದವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳ ಬಳಿ ನೋವು
• ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ತಲೆನೋವು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
• ನೀವು ಇತರ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ತಲೆನೋವು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೇ?
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಅವು ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಯೇ?
• ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕು, ವಿಷ, ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು
• ಕಪಾಲದ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಹೆಡ್ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತಲೆನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

• ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ
• ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಂದ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀಪಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ತ್ವರಿತ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಆಯಾಸದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್, ಬ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಬನ್ ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ನೀವು ಒಟಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿವೆ. ಅನೇಕರು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.