ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಷಯ
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾತ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, stru ತುಚಕ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃಷಣಗಳಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.
ಅದು ಏನು
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಸ್ತನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- Stru ತುಚಕ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣ;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಯೋನಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜನ;
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ;
- ಯೋನಿಯ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ;
- ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ಷಣೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು;
- ಸುಧಾರಿತ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ;
- ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ, ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಎಲ್ಹೆಚ್ ಮತ್ತು ಎಫ್ಎಸ್ಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಯುಗದಲ್ಲಿ.
ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು, ಸ್ತನ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜರಾಯು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳು, ಮೂಳೆ ಕೋಶಗಳು, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳಾದ ಸೋಯಾ, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮೌಲ್ಯವು 20.0 ರಿಂದ 52.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು:
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ: 1.3 ರಿಂದ 266.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್
- ಋತುಚಕ್ರ: 49.0 ರಿಂದ 450.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್
- ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ: 26.0 ರಿಂದ 165.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್
- Op ತುಬಂಧ: 10 ರಿಂದ 50.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್
- Op ತುಬಂಧವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: 10.0 ರಿಂದ 93.0 ಪಿಜಿ / ಎಂಎಲ್
ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ನಡೆಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆ;
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಅಂಡಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆ;
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪುರುಷ ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್
Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
- ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧ;
- ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಹೈಪೊಪಿಟ್ಯುಟರಿಸಂ;
- ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್;
- ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಗಮನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಇದು op ತುಬಂಧದಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಪಿಟ್ಯುಟರಿಸಂ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಟಟಿಯಾನಾ ಜಾನಿನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ರೋಲಪಿಟೆಂಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್
