ಹುಲ್ಲು-ಫೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ-ಫೆಡ್ ಗೋಮಾಂಸ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಾನುವಾರುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
• ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ
• ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹಸುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳ ಗೋಮಾಂಸದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ದನಕರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವಿಕಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಹಸುಗಳು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಂತೆ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಲ್ಲಿ, ದನಕರುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಂತಹ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸುಗಳನ್ನು ಸಾಕುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಾನುವಾರುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸುಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಕರುಗಳು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಖಾದ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸುಮಾರು 7–9 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಹಸುಗಳನ್ನು ಫೀಡ್‌ಲಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಫೀಡ್‌ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ (CAFO ಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಹಸುಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ತಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಧಾನ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಫೀಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರ ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಸಾಯಿಖಾನೆಗೆ ಕರೆತರುವ ಮೊದಲು ಹಸುಗಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಈ ಫೀಡ್‌ಲಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಖಂಡಿತ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಯುಎಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಬೆಳೆದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಹಸುಗಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಪದವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಹಸುಗಳು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ​​ಹುಲ್ಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಸುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೋಳ ಮತ್ತು ಸೋಯಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಸುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನವರಿ 1, 2017 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ ಶಾಸನವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿತು.

ಈ ಶಾಸನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಪಶುವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ().

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸುಗಳು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಹಸುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಫೀಡ್‌ಲಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಧಾನ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಫೀಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

"ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ" ಎಂಬುದು ಹಸುಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಹಸು ತಿನ್ನುವುದು ಅದರ ಗೋಮಾಂಸದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾನ್ಯ-ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ, ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ().

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು. ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸ () ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಒಮೆಗಾ -6 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಹುಲ್ಲು- ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
• ಒಮೆಗಾ -3 ಸೆ. ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 () ಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿಎಲ್‌ಎ). ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಎಲ್‌ಎಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ (,) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾಂಸದ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಗೋಮಾಂಸದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಎಲ್‌ಎ ಇವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ

ಧಾನ್ಯ- ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಎರಡೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.

ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಬಿ 3 ಮತ್ತು ಬಿ 6 ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಂಸವು ನೀವು ಬದುಕಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ().

ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನೋಸಿನ್ ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಗೆ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ () ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ (,) ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ನೀವು ಮೀರಿಸದಷ್ಟು ಕಾಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಬಲ್ಲ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಹಳ ದೂರ ಓಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇತರರು ಧಾನ್ಯ-ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗೋಮಾಂಸವು ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನೈಜ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜೋಳ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಕ್ಕಿಂತ ಹಸುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.