ಜೀನಿಯಸ್ ಟ್ರೈನರ್ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತರಗತಿಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೇಳು. ನಾನು ಅಲಾರಾಂ ಅನ್ನು ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನಾನು ಸೂಪರ್‌ಬೌಲ್‌ನಿಂದಲೂ ನನ್ನದೇ ಆದ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಇದನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ಇರಬಾರದು?. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕಂಡು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಳಿಗೆ. ನಾನು ಬಿಯಾನ್ಸ್ ಯೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಬಿಯಾನ್ಸ್ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ... ಆದರೆ ಈಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಳೆಯ-ಶಾಲಾ, 1980 ರ ತಾಲೀಮು ಹಂತದ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈ ಸಹಸ್ರಮಾನಕ್ಕೆ ರಾಣಿ ಬೇ ಅವರ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಜೊತೆಗೆ ಸಂಗೀತ ಇತರ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಕಲಾವಿದರು) ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ನುಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಬಹುದೇ?

ಫಿಲಿಪ್ ವೀಡೆನ್, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್, ಕ್ಲೆವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಚುರಲಿ ಗಿಫ್ಟೆಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಅವರ ಕತ್ತೆ-ಬಸ್ಟ್ (ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ) ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೀಮ್ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ತರಗತಿಗೆ ವೈರಲ್ ಆಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಅವರ ಉನ್ನತ (ಪ್ರಬುದ್ಧ?) ಸ್ಥಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ವರ್ಗವು ವೈರಲ್ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ; 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಗೀಳು ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಅಂದರೆ, ಇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವು ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ, ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಬಾಡಿ ಸೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳು ಹಳೆಯ ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಅದರ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇರಲಿ, ಅವರು ಅದ್ಭುತ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ ಏರೋಬಿಕ್ ದಿನಚರಿಗಳು, ಮತ್ತು ವೀಡನ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎರಡೂ ಅವರ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಆ ವಿಷಯಗಳು.

"XTtreme" ವೀಡಿಯೊಗಳು ಹೌದು, "ರಚನೆಗೆ" ಒಂದು ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ "ವಿಪ್ ನೇ/ನೇ" ನಂತಹ ಕೆಲವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಿಟ್ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಳೆಯ-ಶಾಲಾ ರಾಪ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೀಡೆನ್‌ನ ತರಗತಿಯನ್ನು ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊಗೆ ಅದ್ಭುತತೆಯನ್ನು ತಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವನ ವಿಧಾನಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ NYC ಗೆ ಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಆಶಿಸಬಹುದು. (ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುವ 5 ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ