ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

• ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
• ರಕ್ತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಯ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ರಕ್ತದ ವಿಧ
• ಭೌತಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ
• ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಎತ್ತರ
• ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಕೆ
• ಮುಟ್ಟಿನ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ದರ
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆ
• ತೂಕ (ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ)

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ | ಖನಿಜಗಳು | ಪೋಷಣೆ | ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬೇಸಲ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯಂತಹ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೇವಲ 1/2 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ (1/3 ಡಿಗ್ರಿ ಸಿ) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಾಸಲ್ ಬಾಡಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ರಕ್ತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಯ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶ, ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಬಿಎಸಿ), ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಮಾದರಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಎಸಿಯನ್ನು ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ "ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್". ಹೃದಯದ ಬಡಿತಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುವಾಗ "ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್" ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 120/80 ನೋಡಬಹುದು.
ಮೂಲ: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ

ರಕ್ತದ ವಿಧ

ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ: ಎ, ಬಿ, ಒ ಮತ್ತು ಎಬಿ. ವಿಧಗಳು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲದೆ, ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶವೂ ಇದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರ್ಎಚ್-ಪಾಸಿಟಿವ್; ಅವು Rh ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. Rh- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೀನ್‌ಗಳು ಆದರೂ Rh ಅಂಶವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಭೌತಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂದಾಜು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚರ್ಮದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಥವಾ ನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ. ವಯಸ್ಕನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಮೂಲ: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ

ಎತ್ತರ

ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರುವ ದೂರ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಕೆ

ಇನ್ಹೇಲರ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ

ಮುಟ್ಟಿನ

Stru ತುಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಹಿಳೆಯ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳ ಜಾಡನ್ನು ಇಡುವುದು ಮುಂದಿನದು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಉಸಿರಾಟದ ದರ

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ (ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ). ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಉಸಿರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಗುರುತಿಸುವುದು

ಗುರುತಿಸುವುದು ಲಘು ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ, op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು; ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆ

ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಕಿರಣಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಬರುವ ವಿಕಿರಣದ ಅದೃಶ್ಯ ರೂಪ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಿಸಿಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್

ತೂಕ (ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ)

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಭಾರದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಘಟಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್