ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್

ವಿಷಯ

• ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
• ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
• ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬೆಲೆ
• ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
• ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
• ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಜೆಲಾಟಿನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಫಿಶ್ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅದರ ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು;
• ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಇದು ಕಿರಿಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ;
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜಂಟಿ ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ,ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆ. ಚರ್ಮದ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, before ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬೆಲೆ

ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ 20 ರಿಂದ 30 ರೆಯಾಸ್ ನಡುವೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 60 ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

ಫಿಶ್ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಜೆಲಾಟಿನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.