ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ನಂತೆಯೇ?
• ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
• ಫೆಂಟನಿಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಇದು ಕೊಕೇನ್ ನಷ್ಟು ವ್ಯಸನವೇ?
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು
• ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಪದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಕೇನ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಫಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಬೇಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೊಕೇನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ನಂತೆಯೇ?

ರೀತಿಯ.

ಕೊಕೇನ್ ಅನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಬೇಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೋಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು "ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು" ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಟಾರ್ಚ್‌ನಂತಹ ಶಾಖದ ಮೂಲವನ್ನು ನಂತರ ಫ್ರೀಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವ ದ್ರವವಾದ ಈಥರ್‌ಗೆ ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಬ್ಲೋಟೋರ್ಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಫೋಟಕ ದುರಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಅಪಘಾತಗಳು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆಂದರೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಕೊಕೇನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು.

ಕೊಕೇನ್‌ನಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ) ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತ್ಯವು ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಪೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಹೆಸರು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಬಂಡೆಯು ಮಾಡುವ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ.

ಇಂದು, "ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್" ಮತ್ತು "ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಕ್ರ್ಯಾಕ್" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಲೇಖನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ "ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್" ಎಂದೂ ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ).

ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಶ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೌಡರ್ ಕೊಕೇನ್ ಮೇಲೆ ಫ್ರೀಬೇಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡಿದ 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೊರಕೆ ಕೋಕ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಸೇವನೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆ ಆರಂಭಿಕ ವಿಪರೀತದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗೊರಕೆಯ ಕೋಕ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಗೊರಕೆ ಕೋಕ್‌ನಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಯೂಫೋರಿಯಾ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ
• ಧ್ವನಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ವ್ಯಾಮೋಹ

ಇದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಹಿಗ್ಗಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವೇಗದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಚಡಪಡಿಕೆ
• ಶೇಕ್ಸ್
• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ
• ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವುದು

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಕೊಕೇನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗೊರಕೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನ ಕೋಕ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು
• ಉಬ್ಬಸ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಕೊಕೇನ್ ಗೊರಕೆ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸೋಂಕುಗಳು

ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೈಪ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪೈಪ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಕೇನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೊಕೇನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 2017 ರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ 70,237 drug ಷಧಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 13,942 ಕೊಕೇನ್ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಫೆಂಟನಿಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಕೇನ್ ಹೆರಾಯಿನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಒಪಿಯಾಡ್ ಫೆಂಟನಿಲ್ ನಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.

ಫೆಂಟನಿಲ್‌ನಿಂದ ಕಳಂಕಿತವಾದ ಧೂಮಪಾನ ಬಿರುಕು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೊಕೇನ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಬಳಕೆಯು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಕೊಕೇನ್ ನಷ್ಟು ವ್ಯಸನವೇ?

ಕೊಕೇನ್ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಚಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಫ್ರೀಬೇಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬೇರೊಬ್ಬರು ಬಳಸಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಣಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ.
• ಮುರಿದ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಗೋಚರ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಿಟ್ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೈಪ್ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಪ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಫೆಂಟನಿಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಸೇಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ನೀವು ಫ್ರೀಬೇಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾದಾಗ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಲಯ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಭ್ರಮೆಗಳು
• ತೀವ್ರ ಆಂದೋಲನ
• ಎದೆ ನೋವು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಫ್ರೀಬೇಸಿಂಗ್ ಗೊರಕೆ ಕೋಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಸನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ:

• ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹಿತವೆನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ರೋಗಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕಾನೂನುಗಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾನೂನು ಪಾಲನೆಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ SAMHSA ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ 800-622- 4357 (ಸಹಾಯ) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಆಡ್ರಿಯೆನ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್-ಲಾಂಗ್‌ಹರ್ಸ್ಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವೊಂದನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೀಚ್ ಪಟ್ಟಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರೋವರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಮ್ಮುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.