ಈ ಫಿಟ್ ಕಪಲ್ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆಕಾರನ ಮಾಜಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಜಾಕ್ಲಿನ್, 33, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪತಿ ಸ್ಕಾಟ್ ಬೈರರ್, 31, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕ? ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿ ಮೈಲಿ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯು ಅವರ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ನೀವು ಜಾಕ್ಲಿನ್ ಅವರ ಬೆಳಗಿನ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕದಿಯಬಹುದು.)

ಜಾಕ್ಲಿನ್: "ನಾವು ಮೊದಲು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಕಾಟ್ LA ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಅವರು ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಓಡಿದೆ. "

ಸ್ಕಾಟ್: "ಅವಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಭೇಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಭಾರ ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕೇಳಿದೆ. ಅವಳು ನನಗಿಂತ ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತಬಲ್ಲಳು ಎಂದು ನಾನು ಈಗಲೇ ನೋಡಿದೆ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಅವಳತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ." (ಭಾರ ಎತ್ತಲು ಹರಿಕಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಜಾಕ್ಲಿನ್: "ಇದು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನನಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ' ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಹೊಸದೊಂದು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿನಮ್ರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. , ಇದು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿತ್ತು. " (ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ #FitCoupleGoals ಎಂಬುದರ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ಸ್ಕಾಟ್: "ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೈ ಬಿಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪಾರ್ಟನ್‌ ರೇಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸೋತವರು ನಮಗೆ ಮೋಜಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು. ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಳು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದೆ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಬಲೂನಿಂಗ್ - ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಸಾಹಸ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾದ ಫಿಟ್ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ)

ಜಾಕ್ಲಿನ್: "ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರು ಏನಾದರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಬೆವರುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಓಡಿ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ