ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ರೆಡ್ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವೇ ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡಿ: ರಜಾದಿನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಪೂರ್ಣ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಆನಂದಿಸಿ-ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಯುಕ್ತ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ-ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಮೆರ್ಲಾಟ್ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೂರ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ-ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಈಗ, ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: Reservatrol (ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, PARP-1 ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು DNA ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಲವಾರು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ರೆಡ್ ವೈನ್ (ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ) ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಸಂಶೋಧಕ ಸಹಾಯಕ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಸಾಜಿಶ್ ಸ್ಕಿಮ್ಮೆಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಜಿನ (ಅಥವಾ ಎರಡು) ವಿನೋ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಿ, ಈ ರಜಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲವೇ? ಒಲಿವಿಯಾ ಪೋಪ್ ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾರೆ! (ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಪಾರ್ಟಿ ಯೋಜನೆ? ಇಲ್ಲಿವೆ 13 ವೈನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೋಡಿಗಳು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ