ನನ್ನ ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ

ಕೊಬ್ಬಿನ ದೇಹವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ವ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಬಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

ನಾನು ಈಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ 3 ವರ್ಷ. ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ 14 ವರ್ಷ.

ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು, ನೀರಿನಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಕಾಲುಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ.

ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಬಲಶಾಲಿ, ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಾಗಿತ್ತು - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೀರೊಳಕ್ಕೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಈಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯುವ ಈಜು ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತರಬೇತುದಾರನಾದನು. ನಾನು ಮೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಿಲೇ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ, ತಂಡವನ್ನು ಬಲವಾದ ಚಿಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಂಗರು ಹಾಕಿದೆ. ನಾನು ಈಜುತ್ತಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಬಲಶಾಲಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನೂ ನಾನು ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ದಪ್ಪಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಕೆಲವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೆದರಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಸಿಂಗೊಂಗ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಜಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಅಥವಾ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿದರು. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಾನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇನ್ನೂ ನೀರಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಆಹಾರ ಮಾತುಕತೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರು ಆ ಉಡುಪನ್ನು ಎಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವರ ತೊಡೆಗಳು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ತೆಳ್ಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಸಹ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು.

ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿ, ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಟಾಕ್ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಮುಂದಿನ 5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮನೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ಮರಳಲು ಕೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ - {textend} ನಾನು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈಜುಡುಗೆ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪನಾಗಿದ್ದೆ.

***

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ school ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನನ್ನ ದೇಹದ ದೃಷ್ಟಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿವಾಯಿತು - {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್} ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈಜುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ನಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡವು, ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯಿಂದ ಜಾರಿಬಿದ್ದವು. ನನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉಸಿರು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತಗೊಂಡಿತು. ಹಿಂದಿನ ಶಾಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಆತಂಕದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಾನು ಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನನ್ನ ದೋಷಪೂರಿತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರಿನ ದೇಹಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧಿಸಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ, ಎಲ್ಲೋ, ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸವು ಜಿಯರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇರ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ರಕ್ಷಕ ದೇವತೆ ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಾಗಿ ನನ್ನ ಹತಾಶೆಯನ್ನು had ಹಿಸಿದಂತೆ. ಅವರು ನಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಜಗತ್ತು ಒದಗಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೆ.

ನನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಏಕೈಕ ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ನೋಡಿದೆ: ಮಾಟ್ರಾನ್ಲಿ ಈಜು ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಲಾಡುವ “ಶಾರ್ಟಿನಿಸ್” ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮುಜುಗರದಿಂದ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುತ್ತವೆ, ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಸಹ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈಜುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ನನ್ನ ದೇಹವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದಂತೆ ಕೊಬ್ಬು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಿಸುಮಾತುಗಳು, ಮುಸುಕಿನ ಗುದ್ದಾಟಗಳು ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಪಾಯಿಂಟಿಂಗ್‌ಗಳು. ನನ್ನ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರು ಕಡಿಮೆ ಸಂಯಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಅವರ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ, ನೇರವಾದ ನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥ.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈಜುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

***

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಫ್ಯಾಟ್ಕಿನಿ ತನ್ನ ಚೊಚ್ಚಲ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿತು.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಪ್ಲಸ್-ಗಾತ್ರದ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಫ್ಯಾಶನ್-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: ಬಿಕಿನಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಣುಕುಗಳು, ಈಜು ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಶ್ ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು. ಹೊಸ ಈಜುಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿತು.

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಗಾತ್ರದ ರೇಸ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಸೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ “ಫ್ಯಾಟ್‌ಕಿನಿಸ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನರಕವನ್ನು ಅವರು ಧರಿಸಿದ್ದರು.

ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಫಟ್ಕಿನಿಯನ್ನು ನಡುಕದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ತೀರ್ಪಿನ ಪಿಸುಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ನೋಟಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಕೊಳದಿಂದ ಮಾಲ್‌ಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಸೂಟ್ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ವಸತಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಗೂ rying ಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ನನ್ನ ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾದವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಂಡವು. ಜೀವನವು ನನ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಭಾವನೆ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕವಾಗಿತ್ತು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನಾನದ ಸೂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಫ್ಯಾಟ್ಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ. ನನ್ನ ಫಟ್ಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಈಜುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಈಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೆಲಸದ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಪೂಲ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದಾಗ, ವಾರದ ತಡರಾತ್ರಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿತ್ತು, ಪೂಲ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಯಿತು.

ಕೊಳಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು ನನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ. ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಸಾಗರಗಳು, ನನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಇಂಚಿನಲ್ಲೂ ಜೀವನವು ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ, ಫ್ಲಿಪ್ನ ಲಯವನ್ನು ನನ್ನ ದೇಹವು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಚಿಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ದೇಹವು ನೀರಿನ ಶಾಂತ ಪ್ರತಿರೋಧದ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಲನೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನಾನು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟೆ. ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಮರೆಮಾಡಿದ್ದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

***

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಈಜುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೆ, ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಕ್ಕುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನನ್ನ ಹಕ್ಕನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ತ್ವರಿತ ಪುನರಾಗಮನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈಜುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ನನ್ನ ದೇಹವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದಂತೆ ಕೊಬ್ಬು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಜೀವನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಸ್ತವತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೃತಿಯನ್ನು 19 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ರೊಕ್ಸೇನ್ ಗೇ ​​ಅವರ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದರು ಅಶಿಸ್ತಿನ ದೇಹಗಳು ಸಂಕಲನ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮಾಧ್ಯಮ.