ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಮೇ 2024
Anonim
ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ "ಹೊರಗಿನವರು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ "ಹೊರಗಿನವರು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ರಾಣಿ. ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕರ್ವಿ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿತ್ರನ ಈಜುಡುಗೆ ಸಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ #ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವಳ ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗ್ರಹಾಂ ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಹಾಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು.

ಜೊತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವಿ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವಳು "ಹೊರಗಿನವಳು" ಎಂದು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಆದರ್ಶ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿತು.

"ಇಷ್ಟು ದಿನ ನಾನು ನನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿನವನಾಗಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಮ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಹೇಳಿದಳು. "ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಆದರ್ಶ ಮಾದರಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಗ್ರಹಾಂ ಆ ಅಚ್ಚನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನನ್ನಂತಹ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಈಗ ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ.


ತನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾ, ಫ್ಯಾಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 2014 ರಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಾಂ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ALDA ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. "ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾದರಿಗಳ ಸಮೂಹವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ನಮ್ಮ ಹಂಚಿದ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, 'ನೀವು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಹುಡುಗಿಯರು. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು."

"ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಮಯ ಒಂದು ಉತ್ತರ, ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಪಡಿಯಚ್ಚುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಬಿಡದಿರುವುದು. "

ನಮ್ಮ #LoveMyShape ಹೃದಯಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಗಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಆರ್ಥೋಸೋಮ್ನಿಯಾ ನೀವು ಕೇಳಿರದ ಹೊಸ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ

ಆರ್ಥೋಸೋಮ್ನಿಯಾ ನೀವು ಕೇಳಿರದ ಹೊಸ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು (ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ) ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ದೆ-...
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯವ...