ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೀಳಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
• ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುರಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು

ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಿರುಕು ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅದು ಏನು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೆದುಳಿಗೆ. .

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಕೀಲುಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ದ್ರವದಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥಟ್ಟನೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಹೇಗೆ ತಡೆಯಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುರಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಠಿಣ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಯಶಸ್ವಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೈಟ್‌ನ ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುರಿಯುವ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತರಾಗದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ elling ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಈ ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದು ದ್ರವದ ರಚನೆ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: