ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
• ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
• ಹಂತ 1: ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ
• ಹಂತ 2: ತಯಾರಿ
• ಹಂತ 3: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಹಂತಗಳು 4-7: ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಹಂತ 8: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
• ನೀವು ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್ (ಇಎಂಡಿಆರ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ ಯಾತನಾಮಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೆನಪುಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ತಂತ್ರವು ನೆನಪುಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆತಂಕ
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ವ್ಯಸನಗಳು

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಂಟು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 12 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 1: ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಂತ 2: ತಯಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಂತ 3: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಉದ್ದೇಶಿತವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಮೆಮೊರಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಂತಹ) ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತಗಳು 4-7: ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನೆನಪುಗಳ ಮೇಲಿನ ತೊಂದರೆ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹಂತ 8: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೆಟರನ್ಸ್ ಅಫೇರ್ಸ್ ಇಲಾಖೆಯ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

22 ಜನರ 2012 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 77 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವರ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಡ್ರಾಪ್ rate ಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಥವಾ ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ "ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕೇರ್" (ಎಸ್ಸಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ 2004 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಜನರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ, ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಮೂರು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನರಿಗೆ ಎಸ್‌ಸಿಗಿಂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀಡಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಳರೋಗಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇಎಂಡಿಆರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 68 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. EMDR ಗುಂಪು ಒಟ್ಟಾರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಇಳಿಕೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಇಎಂಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, cription ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಲಘು ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ವಾಸ್ತವಿಕ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಹಲವಾರು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನದಿಂದಾಗಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇಎಮ್ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.