ಒಣ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• 1. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 2. ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 3. ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 4. ಶೀತ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 5. ಜ್ವರ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 6. ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಇಆರ್ಡಿ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 7. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 8. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 9. ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?

ಶುಷ್ಕ, ಗೀರು ಗಂಟಲು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಣ ಗಂಟಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ಶೀತದಂತಹ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಗಂಟಲಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

1. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಗಾ er ವಾದ ಮೂತ್ರ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ
• ಆಯಾಸ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷರಿಗೆ 15.5 ಕಪ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 11.5 ಕಪ್ ದ್ರವ.

ಈ ದ್ರವದ ಶೇಕಡಾ 20 ರಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀರು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು

ಒಣ ಬಾಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟವೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
• ಗೊರಕೆ
• ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸ

ಗೊರಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ವಿರಾಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ದಟ್ಟಣೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸೈನಸ್ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆರೆದಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗ ಖರೀದಿಸಿ.

ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

3. ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ

Season ತುಮಾನದ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೇ ಜ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹುಲ್ಲು
• ಪರಾಗ
• ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್
• ಅಚ್ಚು
• ಧೂಳು ಹುಳಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಸ್ಟಫ್ಡ್, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಸೀನುವುದು
• ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮ
• ಕೆಮ್ಮು

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿ of ತುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಳು ಮಿಟೆ-ಪ್ರೂಫ್ ಕವರ್ ಹಾಕಿ. ಒಂದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಧೂಳು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಚ್ಚನ್ನು ಸ್ವಚ್ up ಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು:

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
• decongestants
• ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು
• ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಹನಿಗಳು

ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

4. ಶೀತ

ಶೀತವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು. ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ:

• ಸ್ಟಫ್ಡ್, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಸೀನುವುದು
• ಕೆಮ್ಮು
• ಮೈ ನೋವು
• ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತಗಳು ತಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ - ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗಂಟಲಿನ ಸಡಿಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.
• ಸಾರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಹಾದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೂಗು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ ಬಳಸಿ. ಒಂದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೇವವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

5. ಜ್ವರ

ಜ್ವರವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಶೀತದಂತೆ, ವೈರಸ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತಕ್ಕಿಂತಲೂ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಗೀರು ಗಂಟಲಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಜ್ವರ
• ಶೀತ
• ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ತಲೆನೋವು
• ಆಯಾಸ
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ

ಜ್ವರವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಜ್ವರ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
• ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕು
• ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಆಂಟಿವೈರಲ್ drugs ಷಧಿಗಳು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನೀವು ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಗಂಟಲಿನ ಸಡಿಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಾರು ಮುಂತಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

6. ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಇಆರ್ಡಿ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಪೈಪ್. ಆಮ್ಲದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಭಾವನೆ, ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
• ಹುಳಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು
• ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿ

ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಅದು ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

GERD ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಮೈಲಾಂಟಾ ಮತ್ತು ರೋಲೈಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟಾಗಮೆಟ್ ಎಚ್‌ಬಿ), ಮತ್ತು ಫಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಎಸಿ) ನಂತಹ ಎಚ್ 2 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಪಿಪಿಐಗಳು), ಲ್ಯಾನ್ಸೊಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿವಾಸಿಡ್ 24) ಮತ್ತು ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿಲೋಸೆಕ್)

ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ಈಗ ಖರೀದಿಸಿ.

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿರಿ.
• ಮೂರು ದೊಡ್ಡ of ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ als ಟಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಆಮ್ಲ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಇಡುವ ಕವಾಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

7. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಣಗಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೆಂಪು ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ಜ್ವರ
• ದದ್ದು
• ಮೈ ನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ drugs ಷಧಗಳು. ನೀವು ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಗನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಜನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೀರಬಹುದು.

8. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಸೋಂಕು - ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಮೃದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎರಡೂ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು, ol ದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು
• ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು
• ಜ್ವರ
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿ
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
• ತಲೆನೋವು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವೈರಲ್ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಒಂದು ವಾರದಿಂದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಾರು ಮುಂತಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಂಪಾದ ಮಂಜಿನ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಮಂಜಿನ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.
• ಗಂಟಲಿನ ಲೋಜನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

9. ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್

ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಮೊನೊ, ಇದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊನೊದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗಂಟಲು ಗೀರುವುದು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದಣಿವು
• ಜ್ವರ
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು
• ತಲೆನೋವು
• ಟಾನ್ಸಿಲ್ sw ದಿಕೊಂಡಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವೈರಸ್ ಮೊನೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವವರೆಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲೋಜೆಂಜ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನುಂಗಲು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ
• ದದ್ದು
• ಎದೆ ನೋವು
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ
• ಜ್ವರ 101 ° F (38 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಒಣ ಗಂಟಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆ ಶೀತ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಜನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು ಸೇರಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.