ಒಣ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ವಿಷಯ
- ಕಾರಣಗಳು
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಆರ್ಧ್ರಕ
- ಇತರ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ತುರಿಕೆ ಎದುರಿಸಲು
- ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
- ಮೇಲ್ನೋಟ
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಾಖದ ಮಾನ್ಯತೆ, ಕಠಿಣ ಸಾಬೂನುಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ.
ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಣ ಕಿವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಒಣ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಕೂಡ ಪರಿಸರ. ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಕ್ಕಲ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
- ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ
- ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
- ಧೂಮಪಾನ
- ಒತ್ತಡ
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಷ್ಟ, ನೋವು ಅಥವಾ ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು
- ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಬೂನುಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಆರ್ಧ್ರಕ
ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ.
- ಮುಲಾಮುಗಳು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ನಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪದರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರು. ಮುಲಾಮುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೋಷನ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುಡಿ ಹರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಇತರ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಸರಳವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ (ಒಟಿಸಿ) ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನೆತ್ತಿಯಿದ್ದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ
ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮೃದುವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಬೂನುಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸಾಬೂನುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ತುರಿಕೆ ಎದುರಿಸಲು
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಶೇಕಡಾ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನೀವು ಆಭರಣದ ತುಂಡುಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಕಲ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಆಜೀವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಕ್ಕಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅವರು ಗುಣಮುಖರಾದಾಗ, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್, ಸ್ಟರ್ಲಿಂಗ್ ಬೆಳ್ಳಿ, ಘನ ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಭರಣಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
ಒಟಿಸಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಒಣ ಚರ್ಮವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಥವಾ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆರ್ದ್ರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು
ಮೇಲ್ನೋಟ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಿವಿಗಳು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
- ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಟೋಪಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ರೇಷ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ನಿಕ್ಕಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಸ್ಟರ್ಲಿಂಗ್ ಬೆಳ್ಳಿ, ಘನ ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಂತಹ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
5 ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು
