ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 3 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ವಿಡಿಯೋ: ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ol ದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೂರಕವಾದ ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ, ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಯೋಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷದ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.


ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹೀಗಾಗಿ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1.5 ಲೀ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಹರಿಸುವುದು ಸಹ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಎಂಡಿ, ಜೆಡಿ, ಎಂಪಿಹೆಚ್

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಎಂಡಿ, ಜೆಡಿ, ಎಂಪಿಹೆಚ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಡಾ. ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಆಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ. 2010 ರಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಇಲಿನಾಯ್ಸ್...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ...