ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು 6 ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ
• 2. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು
• 3. ಲವಂಗ ಬಳಸಿ
• 4. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು
• 5. ಐಸ್ ಹಾಕಿ
• 6. taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಉಳಿದ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೇಲುವ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕೀವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾರಣ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ತಂತಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

2. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಮಾಡಲು, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀರನ್ನು ನುಂಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಲವಂಗ ಬಳಸಿ

ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, 1 ಅಥವಾ 2 ಹನಿ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಅಥವಾ 2 ಹನಿ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವ ಹಲ್ಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಲವಂಗವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು

ಮ್ಯಾಸೆಲಾ ಚಹಾವು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎರಡೂ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು la ತಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ 5 ಹನಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಮಾಡಿ.

5. ಐಸ್ ಹಾಕಿ

ನೋವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಐಸ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

6. taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುನೋವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: