ಅಂಗಾಂಶ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಇಡಿಎಸ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಏನು?

ವಿಷಯ

• ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಇಡಿಎಸ್) ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಯನಟ ಆಶ್ ಫಿಶರ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯ ಅಂಕಣವಾದ ಟಿಶ್ಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಬೂದಿ ಇಡಿಎಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಾಸಿಯಾಗಿದೆ; ಸಲಹೆ ಅಂಕಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಂದು ಕನಸು ನನಸಾಗಿದೆ. ಐಶ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ? ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ತಲುಪಿ @ ಆಶ್‌ಫಿಶರ್‌ಹಹಾ.

ಆತ್ಮೀಯ ಅಂಗಾಂಶ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು,

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಡಿಎಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ! ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನೆನಪಿಡುವವರೆಗೂ ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಳು. 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ನನಗೆ ಇಡಿಎಸ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಧ್ವಂಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಯಾಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಬೇಕು! ಸಹಾಯ! ಮುಂದೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು?

- {textend} ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀಬ್ರಾ ಅಲ್ಲ

ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಜೀಬ್ರಾ ಅಲ್ಲ,

ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಹಾರೈಕೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಲಿದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿತು.

ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸಿದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಉತ್ತರಗಳು.

ನನ್ನ ಇಡಿಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನಗೆ 32 ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಲ್ಯಾಬ್ ಕೆಲಸವು ಯಾವಾಗಲೂ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿತು - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ನಾನು ನಕಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಡಿಕೆಯ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇಡಿಎಸ್ ಉತ್ತರ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರಸ್ತೆ ತಡೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಇದು ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ. ನಿಮಗೆ ಇಡಿಎಸ್ ಇಲ್ಲ! ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಇನ್ನೊಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಚರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿಸಲು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಒಳಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೂರು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದಂತೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಅವಳು ಇನ್ನೇನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆಂದು ನೋಡಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅದು ಸುವಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಾಧಾನಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ಇಡಿಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಈ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೀಳಾಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಇಡಿಎಸ್ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಇದು ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಅದು ಒಂದು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅದು ಇತರ ಗಾಯ, ಓಹ್ ಗೋಶ್! ಅದು ಇಡಿಎಸ್ ಆಗಿತ್ತು! ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇಡಿಎಸ್!

ಆದರೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇಡಿಎಸ್ ಅಲ್ಲ. ಬೆಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಡಿಎಸ್ ನನ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಡಿಎಸ್‌ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಫೋನ್ ನೋಡಲು ಬಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಎಲ್ಲರ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್ their ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಾಗುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿ!

ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉಗುರು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು ತುಂಬಾ ಇದೆ.

ನನ್ನ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನೋವಿನ “ಏಕೆ” “ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು” ಎಂಬುದರಂತೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕ್ಯುರಬಲ್ ಎಂಬ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಸಂಶಯ ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಚಿತ್ರಣವು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಯುರಬಲ್ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಪಿಟಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಚಲಿಸುವ, ಮಲಗುವ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರ್ತ್ಯದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು (ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಎರಡೂ).

ನನ್ನನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಡುಕ,

ಬೂದಿ

ಆಶ್ ಫಿಶರ್ ಹೈಪರ್ಮೊಬೈಲ್ ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯನಟ. ಅವಳು ಅಲುಗಾಡುವ-ಮಗು-ಜಿಂಕೆ-ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕಾರ್ಗಿ ವಿನ್ಸೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಓಕ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಜಾಲತಾಣ.