ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಎಮಿನೆಮ್ - ಸೂಪರ್ಮ್ಯಾನ್ (ಕೊಳಕು ಆವೃತ್ತಿ)
ವಿಡಿಯೋ: ಎಮಿನೆಮ್ - ಸೂಪರ್ಮ್ಯಾನ್ (ಕೊಳಕು ಆವೃತ್ತಿ)

ವಿಷಯ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆವರು ಸೆಶನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಂಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವ-ನಾನು-ನಾನು-ಆತಂಕದಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು-ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ.(ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.) ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಅವಧಿಯ ರಕ್ಷಣೆ (ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ವರ್ಸಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ ವರ್ಸಸ್ alತುಚಕ್ರದ ಕಪ್‌ಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇಂಟಿಮಾ ಹೊಸ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವೀಡಿಶ್ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಆರೈಕೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್.

ಇಂಟಿಮಾ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ 40 ದೇಶಗಳ 20 ರಿಂದ 34 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 1,500 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು 42 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ 84 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ 73 ಪ್ರತಿಶತ ವರ್ಧಕವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ - ಸೆಳೆತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋದಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು. (ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಬೇಕೇ?)


ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಂದ ಬದಲಾದಾಗ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತಾವು ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ!

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀವು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು (ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಎಂಟು-ಗಂಟೆಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋರಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಕಪ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಂದ ಬದಲಾದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ. 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬಳಕೆದಾರರು $ 700 ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ $ 40 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು #ಟ್ರೀಟಿಯೋಸೆಲ್ಫ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. (ಮೊದಲ ... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಗೀಳಾಗಿದ್ದಾರೆ?)

ನೀವು ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತ್ ಬೀಚ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್...
ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪುನಃ ಆಲೋಚಿಸು. ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ತರಬೇತುದಾರ ಕೈಸಾ ಕೆರನೆನ್ (a.k.a. @kai afit, ನಮ್ಮ 30-ದಿನದ ತಬಟಾ ಸವಾಲಿನ ಹಿಂದಿನ...