ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ: ಅದು ಏನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನುಂಗಲು ಏನು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ನುಂಗುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನುಂಗುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಬದಲಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಪೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನುಂಗಲು ಏನು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನುಂಗುವ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನುಂಗಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ;
• ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್;
• ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್;
• ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ.

ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ನುಂಗುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸತತ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನುಂಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಆಹಾರವು ಪಾಸ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಘನ ಅಥವಾ ದ್ರವರೂಪದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು, ಪ್ಯೂರಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವಾದ ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನುಂಗುವಾಗ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಂದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಸ್.

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಪೇಸ್ಟಿ ಡಯಟ್ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.