ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ವಿಷಯ
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ನ್ಯೂಟ್ರೊಪೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಸಿ ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ನಾಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು, ಪ್ರತಿ ಎಂಎಂ when ರಕ್ತಕ್ಕೆ 500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಳಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರದ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
| ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು | ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು |
| ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು | ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು |
| ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು | ಗಿಣ್ಣು |
| ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ | ಮೊಸರು |
| ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು | ಬೀಜಗಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ |
| ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು | ಬೀಜಗಳು |
| ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ರಸಗಳು | ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ |
| ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್ | ಕಚ್ಚಾ ಹಿಟ್ಟು |
| ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ | ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆ |
| ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ | ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ |
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮೆನು
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮೆನುವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ:
| ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ | ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು. |
| ಊಟ | ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. |
| ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ | ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್. |
| ಊಟ | ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಕ್. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಯರ್. |
ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ನೋಡೋಣ
ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಟ್ರೋಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು
