ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? (ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ವಿಷಯ

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• 1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• 2. ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• 3. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• 4. ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವೇ?
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ವತಃ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ. ಇನ್ನೂ, 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅತಿಸಾರವು ಆಹಾರ ವಿಷದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

2. ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪೈಕಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೂ ಇರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಹಿಂದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡ ಆಹಾರಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ.

3. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

4. ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಲಘು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚಿಕನ್, ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲದ ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಟೋಸ್ಟ್ ನಂತಹ ಅಕ್ಕಿಯಂತೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಹಾಗೆ, ಸೇಬು, ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
• ನೀರು ಕುಡಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅತಿಸಾರವು 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅತಿಸಾರ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಅತಿಸಾರ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಇಮೋಸೆಕ್, ಡಯಾಸೆಕ್ ಅಥವಾ ಡಯಾರೆಸೆಕ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅತಿಸಾರದ ಆಕ್ರಮಣದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹವು ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅತಿಸಾರ, ನೀರಿನ ಚೀಲದ ture ಿದ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಅತಿಸಾರವು ಹಾದುಹೋಗಲು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು:

• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮಲ;
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ;
• 38 aboveC ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ;
• ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ;
• ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.