ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ತನ್ನ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕಡಿಮೆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದಾಳೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಅನುಭವಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಜನಮನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಕೆಲವು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದೆ - ಲೊವಾಟೋ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವ ಪ್ರೆಸ್ ತನ್ನ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿತು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು.

ಜೊತೆ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಪೇಪರ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ, ಲೊವಾಟೋ ಹಿಂದಿನ ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಲೇಖನವು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. "ನಾನು 2018 ರಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಲೊವಾಟೊ ಪ್ರಕಟಣೆಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. "ನಾನು ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅದು ನಾನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆನೆಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚೋದಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ . " ಈ ಅನುಭವವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವ ಪತ್ರಿಕಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. "ತದನಂತರ ನಾನು ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಅವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ" ಎಂದು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. "ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನೋಡದಿರಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೊ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಕರೆದರು)

ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ, ಲೊವಾಟೊ 2018 ರ ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿದರು, ವರ್ಷಗಳ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ನಂತರ ವ್ಯವಹರಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ವರ್ಷದ ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಲೊವಾಟೋ ತಾನು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಅವಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಲೊವಾಟೋ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಕಳೆದರು. ಅವಳ ಹೊಸ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ದೆವ್ವದೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ, ಲೊವಾಟೋ ಅವರು ಈಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಔಷಧಿಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಲೊವಾಟೋ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಳು, ಆಕೆಯ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತಂದ ದೇಹ-ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಪೇಪರ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ನಾಚಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವ.(ಸಂಬಂಧಿತ: ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ತನ್ನ ಸುಮಾರು-ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಂತರ 3 ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು)

"ವ್ಯಸನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಇಂದ್ರ ಸಿಡಂಬಿ, ಎಮ್‌ಡಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ಥಾಪಕರು, ಸಾಕ್ಷಿ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರ. "ಅವರು ಕುಶಲ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವ್ಯಸನದ ಉಲ್ಬಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವವರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ."

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದು ಲೊವಾಟೋ ಮಾಡಿದಂತೆ ಯಾರಾದರೂ ಮರುಕಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಆಲೋಚಿಸಬಹುದು. "ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿದ್ದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಥ್ರೋಬ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಸಿಡಂಬಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಚೇತರಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ ಯಶಸ್ವಿ ಶಾಂತ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯತೆಯಂತಹ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ. " (ಸಂಬಂಧಿತ: ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ತನ್ನ ಹೊಸ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ)

ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಲೊವಾಟೋ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದರು, ವ್ಯಸನ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಡೆಬ್ರಾ ಜೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಇದು ಒಂದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ನಮ್ಮ ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಡೆಮಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಚುರುಕಾಗಿದ್ದಾಳೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ವ್ಯಸನದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ."

ಅವಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲೊವಾಟೋನ ಅನುಭವವು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಲೊವಾಟೋ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೆಳಮುಖತೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೋರಾಡಿದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಕೆಯ ಇಚ್ಛೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶ್ಲಾಘನೀಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು 1-800-662-HELP ನಲ್ಲಿ SAMHSA ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ