ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 5 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ಹಾನಿ - ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ
ಹಾನಿ - ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಡ್ಯಾಮೇಟರ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೂರಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಡ್ಯಾಮೇಟರ್ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಏನು

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದು ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ 2 ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.


ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ನಮಸ್ಕಾರ, ದಣಿವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೈಪೊಟೋನಿಯಾ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ ಅಥವಾ ಡಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಲೆವೊಡೋಪಾ, ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್, ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್ ಅಥವಾ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.


ಜನಪ್ರಿಯ

ನಿಮ್ಮ ಪಿಜ್ಜಾ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಿಜ್ಜಾ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ಗಳು

ಪಿಜ್ಜಾ ರಾತ್ರಿ ಯಾರು? ಈ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಫ್ಲಾಟ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. (ಇನ್ನೂ ಎಂಟು ಆರೋಗ...
ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ 15 ಹೋರಾಟಗಳು

ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ 15 ಹೋರಾಟಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ಯೋಜನೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ನೀವು ಸಾಧಕರಿಂದ ಈ 10 ನೋ-ಬೆವರು ಊಟ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?). ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ...