ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
ವಿಷಯ
- ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವೇನು?
- ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
- ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಪೂರಕ
- ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕೊರತೆ
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಪಿತ್ತರಸ ಲವಣಗಳು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸವು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ, ಡಿ, ಇ, ಮತ್ತು ಕೆ ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವೇನು?
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿತ್ತರಸವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ನೀರು, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ (ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು) ಪಾತ್ರ ಹೀಗಿದೆ:
- ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿಂದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಿತ್ತವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಿತ್ತರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತರಸದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ವಿಷವನ್ನು ಪಿತ್ತರಸಕ್ಕೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳ ಕೊರತೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊರತೆಯು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ವಸ್ತುವು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅದು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನೀರು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕೊಲೊನ್‌ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಜನರು, ಅವರ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿರುವ ಕಾರಣ, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಅತಿಸಾರ
- ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅನಿಲ
- ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಅನಿಲ
- ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ
- ಅನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣದ ಮಲ
ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಪೂರಕ
ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸುಮಾರು 85 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪಿತ್ತರಸವು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಾರಣ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೀಟೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದ್ದು.
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕೊರತೆ
ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ: ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಪಿತ್ತರಸದ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಉಪ್ಪು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
