ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

ವಿಷಯ

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಆರೈಕೆ
• 1. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನು
• 2. ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನು
• 3. ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನು
• ನೋವು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ:

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಎದೆಗೂಡಿನ ಆಗಿರಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನೋವುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆ ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳ ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸರಾಸರಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಆರೈಕೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು, ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

1. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನು

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮೊದಲ 60 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಿಂತ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

2. ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನು

ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
• 1 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳು ಹಾಲಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಿಂತ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• 1 ತಿಂಗಳು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 45 ರಿಂದ 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಆವರ್ತಕ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಆ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

3. ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನು

ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಚುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಕಾರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ;
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವುದು ಸತತವಾಗಿ 1 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಮೊದಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• 1 ತಿಂಗಳು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೋವು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ: