ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Craniopharyngioma: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment
ವಿಡಿಯೋ: Craniopharyngioma: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment

ವಿಷಯ

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಅಪರೂಪದ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ. ಈ ಗೆಡ್ಡೆ ಟರ್ಕಿಯ ತಡಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್‌ಎಸ್) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂಬ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ಇತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವಿಧದ ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ, ಅಡಮಂಟಿನೊಮಾಟಸ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರಕಾರವು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತಲೆನೋವು, ಒಟ್ಟು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಪನಗದೀಕರಣ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ, ಬ್ರಾಕಿಥೆರಪಿ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ection ೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸೀಕ್ವೆಲೇಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.


ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

  • ನೋಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
  • ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು;
  • ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ;
  • ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ;
  • ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ;
  • ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
  • ಮಧುಮೇಹ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಅಪರೂಪದ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ, ಸಮತೋಲನ, ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಪ್ರತಿವರ್ತನ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಜಿಹೆಚ್) ಮತ್ತು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಲ್ಹೆಚ್) ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಕಟ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ;
  • ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ: ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದಾಗ, ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಬ್ರಾಕಿಥೆರಪಿ: ಇದು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ವೈದ್ಯರು ಗೆಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ;
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ: ಇದು ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
  • ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ drugs ಷಧಗಳು: ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ;
  • ಗುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾಗೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಜನರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಎಂಬ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಇದು ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನ, ಅಧಿಕ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಕ್ರಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಜಿಯೋಮಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ life ಷಧಿಗಳನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಆವರ್ತಕ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತವಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಸೈನುಟಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖದ ದಟ್ಟಣೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮೂಗಿನ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆ...
ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಎಲೆಕೋಸು, ಪೇರಲ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾ...