ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

COVID-19 ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಐಆರ್‌ಎಲ್ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸುದೀರ್ಘ ಚಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್-ವಿಷಯದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದೀಗ ಮೇಜಿನ ಹೊರಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರವು ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಡಿಸೀಸ್ 2019 (ಕೋವಿಡ್ -19) ಗೈಡ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಮುಂದಾಗಿದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೋವಿಡ್ -19 ಪ್ರಸರಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಪರಸ್ಪರ ಆರು ಅಡಿ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ, ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಅದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಜನರು ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ಟೀಮ್ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದೇ?)

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, COVID-19 ಇಲ್ಲ ತೋರುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಆಗಿರುವ ನಿಕೋಲ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, M.D. "ನೂರಾರು ವಿಧದ ವೈರಸ್‌ಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಕರೋನವೈರಸ್ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರದಿದ್ದರೂ, ಯೋನಿ ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಮೂಲಕ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಐವಿಯಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು." ಇರಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮೀಪ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಡಾ. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಮೂಲತಃ ಯಾವುದೇ ಐಆರ್ಎಲ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋವಿಡ್ -19 ಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. "SARS-CoV-2 ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಏರೋಸೋಲೈಸ್ಡ್ ಕಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ...ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬಹುಶಃ SARS-CoV-2 ಪ್ರಸರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. "ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ), ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಹೌದು), ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ವೀರ್ಯ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ COVID-19 ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. COVID-19 ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿರುವ 38 ಪುರುಷರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಚೀನಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಆರು ಪುರುಷರು (ಸರಿಸುಮಾರು 16 ಪ್ರತಿಶತ) ತಮ್ಮ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ SARS-CoV-2 (COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್) ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ-ನಾಲ್ಕು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾರು ಸೋಂಕಿನ "ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರು" (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ) ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು COVID-19 ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, SARS-CoV-2 ವೀರ್ಯದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೈರಸ್ ವೀರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ದೃ confirmಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. JAMA ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಓಪನ್. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, COVID-19 ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುವ 34 ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಯಾವುದೂ ಅವರ ವೀರ್ಯದ ಮಾದರಿಗಳು ವೈರಸ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಯೋನಿ ದ್ರವವು SARS-CoV-2 ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ವಿರಳವಾಗಿದೆ. COVID-19 ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ 10 ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರ ಯೋನಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡೇಟಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್-19 ಗೈಡ್-ಅಂದರೆ ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂಪ್ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ಇರಬಹುದು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಕರೋನವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ. ಆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, NYC ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಟೇಕ್ ಏನೆಂದರೆ, ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ (ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗುದದ ಸಂಭೋಗ) ಸಂಭಾವ್ಯ COVID-19 ಪ್ರಸರಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಮಲ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. . (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕರೋನವೈರಸ್ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?)

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಏನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಗರವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು COVID-19 ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಗೈಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ-ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೈತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರೆಗೆ-ಹಾಗಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿ ಸಂಭೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. NYC ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ವಾಸಿಸುವವರ ಜೊತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. "ಜನರ ಸಣ್ಣ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು COVID-19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಿಂದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ. ಹುಕ್ ಅಪ್‌ಗಾಗಿ ಹೊರಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆ. "ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹೊರಗಿನ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ."

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ -ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ - ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಚುಂಬನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಡಾ. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೇ ಇರುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸರಿ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಡಿ." (ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬಹುಶಃ ಈ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸ್ತಬ್ಧ ವೈಬ್ರೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬಹುದು.)

ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವವು COVID-19 ರ ನಡುವೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಚುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಇಟ್ಟರೆ ಅದು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕಿತ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯೋಜಿತ ಪೇರೆಂಟ್ಹುಡ್ ಈಗ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು ಅಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಮಯ. (ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.)

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೋರ್ಡ್‌ನಾದ್ಯಂತ ತಜ್ಞರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಪತ್ರಿಕಾ ಸಮಯದ ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಕುರಿತಾದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ನಂತರ ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಡಿಸಿ, ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಂತಹ ನವೀಕೃತ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ