ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್

ವಿಷಯ

• ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
• ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
• ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ
• ಕಾಲು ನೋವು ವರದಿ ಮಾಡಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಪ್ಪನಾದ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ನ್ಗಳು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ ವಲಯಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೋಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮೆತ್ತನೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಎಲುಬಿನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚರ್ಮದ ಕಠಿಣ, ಒರಟು ತೇಪೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಗೆಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಪಾದಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾನಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ನೀವು ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸೋಂಕಿತ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ನ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು
• ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಲೈನಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೈಯಾರೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಅತಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಉರುಳಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ಅತಿಯಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಕ್ಕೆ ಉರುಳಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದೆ

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜೋಳ ಅಥವಾ ಕೋಲಸ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನೀವು ಜೋಳ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಬಹುದು. ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆ ದಿನಚರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆ
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಿರಿ
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೀರಾ

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ನ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಅವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ದಪ್ಪ ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ನ್ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಸ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಜೋಳ ಅಥವಾ ಕೋಲಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ನೆನೆಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.

ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಇದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಪ್ಪನಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಂತಹ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದಾಗ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗುರುತುಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತನೆಯಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ನೀವು ಶೂಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅಗಲವಾಗಿರುವಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹೋಗಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾಲು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲು ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಕಾಲು ನೋವು ವರದಿ ಮಾಡಿ

ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕಾಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.