ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಪಿಪಿಎಂಎಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹತಾಶರಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂಪಾಂತರಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇತರರು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಿಪಿಎಂಎಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಥ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

“ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ. (ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು!) ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಎಂಎಸ್ ಇಲ್ಲ. ”
– ಜಾನಿಸ್ ರಾಬ್ಸನ್ ಅನ್ಸ್ಪಾಚ್, ಎಂ.ಎಸ್

“ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವೀಕಾರವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್ faith ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ”
– ಟಾಡ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ನರ್, ಎಂ.ಎಸ್

“ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ! ನಾನು ಕಳೆದುಹೋದ ದಿನಗಳಿವೆ ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ! ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ನನಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾಕೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಾರಣ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ”
– ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ವಿಕ್ರೆ, ಎಂ.ಎಸ್

“ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ”
– ಜೀನೆಟ್ ಕಾರ್ನೋಟ್-ಇ uzz ೊಲಿನೊ, ಎಂ.ಎಸ್

"ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."
– ಕ್ಯಾಥಿ ಸ್ಯೂ, ಎಂ.ಎಸ್