ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆ ಎಂದರೇನು?
• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು
• ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಕನ್ನಡಕ
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕನ್ವರ್ಜೆನ್ಸ್ ಕೊರತೆ (ಸಿಐ) ಎಂಬುದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಓದಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 13 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೃಶ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮುಖ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಓದುವ ಅಥವಾ ಬಳಸುವಂತಹ ನಿಕಟ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯು ಈ ಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಗ್ರೇವ್ಸ್ ರೋಗ
• ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಓದಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ನೋಡಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವುದು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಲೆನೋವು. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಓದುವ ತೊಂದರೆ. ನೀವು ಓದಿದಾಗ, ಪದಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಓದುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಮೆದುಳು ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ನಿಗ್ರಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ನಿಗ್ರಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೂರ ತೀರ್ಪು, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಶಾಲಾ ಆಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಆರ್ಥೊಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಓದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಒಮ್ಮುಖದ ಹಂತದ ಹತ್ತಿರ ಅಳೆಯಿರಿ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಕನ್ವರ್ಜೆನ್ಸ್ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಡಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡದೆ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪೆನ್‌ಲೈಟ್ ಅಥವಾ ಮುದ್ರಿತ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಡಬಲ್ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧನಾತ್ಮಕ ಫ್ಯೂಷನಲ್ ವರ್ಜನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಡಬಲ್ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಒಮ್ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಮ್ಮುಖದ ಹಂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಒಮ್ಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವವರೆಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಡಬಲ್ ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ತರಿ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಆಫೀಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೃಶ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು 60 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಗೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಕನ್ನಡಕ

ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪ್ರಿಸ್ಮ್‌ಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಮ್ಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಆಟದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಪರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಸೋಟ್ರೋಪಿಯಾದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ, ಓದುವ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯಂತಹ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಓದಲು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೃಶ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮುಖದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.