ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು?

ವಿಷಯ

• ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
• ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಎ ಉಚಿತವಾದ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಸುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾಲು.

ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಾಲು ತೆಗೆದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರವೇ. ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಾಳಜಿಯು ಹಾಲಿನ ತ್ವರಿತ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವು ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ:

1. ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ (25ºC ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ): ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ. ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
2. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ (4ºC ತಾಪಮಾನ): ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಶೀತಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್ (-18ºC ತಾಪಮಾನ): ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಫ್ರೀಜರ್‌ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವು 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;

ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದರೆ ಧಾರಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಘನೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಎದೆ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು:

• ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಲು ಬಿಡಿ;
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
• ಹಾಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು;
• ಮಗುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಹಾಲನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇವನೆಗೆ ಅನರ್ಹವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು.

ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಾಲನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಾರದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.