ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ವಿಷಯ
- 1. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
- 2. ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- 3. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎ ಲೇಸರ್
- 4. ನ್ಯೂಟ್ರಿಕೊಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್
- 5. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ನಂತಹ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ನಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊನೆಡ್ಲಿಂಗ್, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
ಮುಖದಂತಹ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹೊಂದಬಹುದು. ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲದು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಕಾರ, ಪೀಡಿತ ದೇಹದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ನ ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟ, ಅಥವಾ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್, ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು:
1. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು:
- ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಾದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ;
- ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್, ಅಡಾಪಲೀನ್ ಮತ್ತು ಟಜಾರೊಟಿನ್ ನಂತಹವು ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ;
- ಸಾಮಯಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್, ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು;
- ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಇತರ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಕೊಜಿಕ್, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವು ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೊಕ್ವಿನೋನ್ ಜೊತೆ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
2. ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಬಾಹ್ಯ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸ್ಫಟಿಕ, ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಾಹ್ಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಸ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಮೈಕ್ರೊನೆಡ್ಲಿಂಗ್, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್ಸ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಬೆಳಕು, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಲಸ್ಮಾದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
3. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎ ಲೇಸರ್
ಒ ಲೇಸರ್ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ತರಂಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಳವಾದ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಲ್ಲ.
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೊತ್ತವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಸುಡುವ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.
4. ನ್ಯೂಟ್ರಿಕೊಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೆಲವು ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಟ್ರಾನೆಕ್ಸಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಲುಟೀನ್, ಕಾಲಜನ್, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ.
5. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನವು ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.
ಕಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮೇಲಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ,ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಜೆಲೈಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು: