ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• 1 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 21 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 24 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 28 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಯಾವ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು 21 ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ 24 ಅಥವಾ 28 ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 21 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು stru ತುಸ್ರಾವದ 1 ನೇ ದಿನದಂದು ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ನೇ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್. ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನವನ್ನು 8 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಅವಧಿ ಮೊದಲೇ ಮುಗಿದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 21-ಮಾತ್ರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಮಾತ್ರೆ ಮಾರ್ಚ್ 28 ರಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, stru ತುಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಡ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 5 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕಾದರೆ ಮಾರ್ಚ್ 29 ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 4 ರ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

24 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಕೇವಲ 4 ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು 28 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

21 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಸೆಲೀನ್, ಯಾಸ್ಮಿನ್, ಡಯೇನ್ 35, ಮಟ್ಟ, ಫೆಮಿನಾ, ಗೈನೆರಾ, ಸೈಕಲ್ 21, ಥೇಮ್ಸ್ 20, ಮೈಕ್ರೋವ್ಲರ್.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು 21 ದಿನಗಳು. ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು 8 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

24 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಕನಿಷ್ಠ, ಮಿರೆಲ್, ಯಾಜ್, ಸಿಬ್ಲಿಮಾ, ಐಮಿ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು 24 ದಿನಗಳು. ನಂತರ, ನೀವು stru ತುಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ 4 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ನಂತರ 5 ನೇ ದಿನದಂದು ಹೊಸ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

28 ದಿನಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಮೈಕ್ರೋನರ್, ಅಡೋಲೆಸ್, ಗೆಸ್ಟಿನಾಲ್, ಎಲಾನಿ 28, ಸೆರಾಜೆಟ್ಟೆ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು 28 ದಿನಗಳು. ನೀವು ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಮರುದಿನ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

2 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ.

• ಮಾಸಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:ಪರ್ಲುಟಾನ್, ಪ್ರೆಗ್-ಲೆಸ್, ಮೆಸಿಜಿನಾ, ನೊರೆಗಿನಾ, ಸೈಕ್ಲೋಪ್ರೊವೆರಾ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೋಫೆಮಿನಾ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನದಂದು, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿ 30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

• ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸೆಪ್.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು after ತುಮತಿಯ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಈ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುತೂಹಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಯಾವ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ಅನ್ನು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬಾರದು, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಲಾರಂ ಇರಿಸಿ;
• ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
• ಮಾತ್ರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆದರ್ಶ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮರೆವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮರೆತುಹೋದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮರೆವು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಾತ್ರೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮರೆವು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ:

ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿರಾಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮಾತ್ರೆ ಮರೆತುಹೋದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮರೆತುಹೋದಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು.