ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಚ್ಚನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ
ವಿಷಯ
- 1. ಮನೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
- 2. ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
- 3. ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
- 4. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಅಚ್ಚು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ, ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ಜನರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
1. ಮನೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಮನೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಗಟಾರಗಳು ಮತ್ತು roof ಾವಣಿಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅವು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ;
- ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಆಂಟಿ-ಮೋಲ್ಡ್ ಪೇಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ಕಿಟಕಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯಿರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ;
- ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ;
- ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಆಂತರಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ;
- ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ;
- ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಡಕೆಗಳ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ತೇವಾಂಶ ಹರಡದಂತೆ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
2. ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆ: 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ 4 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಡಿಶ್ವಾಶಿಂಗ್ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಬೆರೆಸಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ;
- ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ;
- ಚರ್ಮ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿಗೆ ತಂದು ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
3. ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಗೋಡೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ಲೋರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಬೆಳಕಿನ ಅಚ್ಚು, ತದನಂತರ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ, ಅಚ್ಚು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಗೋಡೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರೆದು, ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ:
- ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
- ಒಂದು ಕುದಿಯಲು 1 ಲೀಟರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹಾಕಿ;
- ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಒಳಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ;
- 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ;
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ವಸ್ತುವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಅಚ್ಚು-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ:
- ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
- ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
- ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ
ಬೇಕನ್ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವೇ?
