ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಬುಧದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• 2. ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• 3. ಲೀಡ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಇತರ ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು

ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬುಧ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೀಸವು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾದ ದೀಪಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ಲೋಹಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ಬುಧದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಕತ್ತಿಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಲಿನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ ಅಥವಾ ಆಂಕೋವಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣ, ಬಳಸಿದ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು, ಬಳಸಿದ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು;
• ದ್ರವ ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು;

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾದರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾಳ ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯ:

• ಸಂರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು CCA ಅಥವಾ ACZA ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೋಟ್ ಸೀಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮುಕ್ತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ರಸಗೊಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯನಾಶಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಮೆಥನಿಯರ್ಸೊನೇಟ್ (ಎಂಎಸ್‌ಎಂಎ), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೆಥನಿಯರ್ಸೊನೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಕೋಡಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ;
• ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಜೊತೆ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವರು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ medicine ಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು;
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು.

3. ಲೀಡ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೀಸವು ಲೋಹವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿವಿಸಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗೋಡೆಯ ಬಣ್ಣಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, 1980 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮನೆಗಳು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೀಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಸದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಟ್ಯಾಪ್ ತೆರೆದ ಕೂಡಲೇ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ತಂಪಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಇತರ ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬೇರಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಮಿಯಂನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ.

ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಿ.