ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ಆಘಾತವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 4 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ
• 2. ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• 3. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಕೇಳಿ
• 4. ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಡಿ
• ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ 2 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲವಾದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ

ಈ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯೂ ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ 7 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, for ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಮಗು lunch ಟಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸಬಾರದು, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 1 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಗುವು ಪೋಷಕರಂತೆಯೇ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

2. ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಆಘಾತವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ತಾಯಿ ಅದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು. ಆದುದರಿಂದ ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳು ಕೂಡ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಗು ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಮಗುವು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ, ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

3. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಕೇಳಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಂತಹ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಗು ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.

4. ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬೇಡಿ

1 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ, ತಾಯಿ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಬ್ಲೌಸ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳು 2 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀಡಿ ಈ ಬಾರಿ ಮಗು ಕೇಳಿದರೆ.

ಉದಾಹರಣೆ: ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗು ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ತಾಯಿಯು ಅವಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಹಾಲಿನ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಗುವಿನ 7 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನ st ೇದನ ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿತ್ಯಾಗ ಭಾವನೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಯರೋಗ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಡೆಯುವ ದಿನದ ಕೊನೆಯ ಆಹಾರವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯದು, ಆದರೆ ಮಗು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆ 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರೆ 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು. ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅವನು ತಾಯಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಾಲು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವು ಜೀವನದ 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಘನವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಏನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1 ವರ್ಷದ ಜೀವನದ ನಂತರ, ಮಗು ಎದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೂ ಅವನು ಇತರ ಎಲ್ಲ als ಟಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. 1 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಗು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ making ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.