ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚಲು ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಸೀರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ನ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
• ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು

ಸೂಜಿಯಿಲ್ಲದ ಸಿರಿಂಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ 0.9% ಲವಣಯುಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲದಿಂದ ನೀರು ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಫ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ತಂತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿ, ರಿನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೀರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ನ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ಎಂಎಲ್ ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ;
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ;
• ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಸೀರಮ್ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸೀರಮ್ ಒಂದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಗಮಿಸುವವರೆಗೆ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೀರಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಮೂಗು blow ದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ನಿಂತಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಿರಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಲವಣಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಕನ್ನಡಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ತಿರುಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ಎಂಎಲ್ ಲವಣಯುಕ್ತ ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಸೀರಮ್ನ ಜೆಟ್ ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವನ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂದೆ ಒತ್ತಿ.

ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು

ಮೂಗು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಮನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕ ಅಥವಾ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಲೋಳೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ;
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.