ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಕಾಲಜನೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ
ಕಾಲಜನೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಕಾಲಜನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೊಲಾಜೆನೋಸಿಸ್, ದೇಹದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ನಂತಹ ನಾರುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತುಂಬುವಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅಂಗಗಳು, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.

ಕಾಲಜನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾದ ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ , ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು.

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಲಜನೊಸಸ್ ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ:

1. ಲೂಪಸ್

ಇದು ಮುಖ್ಯ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಟೋಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಯಾರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಉರಿಯೂತ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವವರೆಗೆ ಲೂಪಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

2. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ

ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ನಾರುಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ.

ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅದರ ಪ್ರಸರಣ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ, ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಿನ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳ, ಆದರೆ ದಣಿವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.


ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್

ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು / ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನುಂಗಲು, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ, ಅದು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ಕಾಲಜನೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ FAN, Mi-2, SRP, Jo-1, Ro / SS-A ಅಥವಾ ಲಾ / ಎಸ್ಎಸ್- ಬಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ la ತಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲಜನೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕಾಲಜನ್, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರೆಟಿನಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್, ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್, ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಅಥವಾ ರಿಟುಕ್ಸಿಮಾಬ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ದೇಹದ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸದಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರ್ಯಾಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೊಲಾಜೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿಜ್ಞಾನವು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಕಾಲಜನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಂಪಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೂ ಇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಂತಹ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಬೇಕು.ಹೇಗಾದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ...
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ...