ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಶೀತಗಳ ಕಾರಣಗಳು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
• ಶೀತಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ಶೀತಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಶೀತ ಎಂದರೇನು?

"ಶೀತ" ಎಂಬ ಪದವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜ್ವರದಿಂದ ಶೀತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡುಗಲು ಅಥವಾ ನಡುಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶೀತವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶೀತಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಶೀತ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವು ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್
• ಜ್ವರ
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
• ಸೈನುಟಿಸ್
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟಕಾಕಸ್ ಸೋಂಕಿಗೊಳಗಾದ ಗಂಟಲು
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು (ಯುಟಿಐ)
• ಮಲೇರಿಯಾ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಜ್ವರವನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶೀತವು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ 101.4 ° F (38.6 ° C) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಲೈಟ್ ಶೀಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಪಂಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಣ್ಣೀರು ಶೀತಗಳ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ations ಷಧಿಗಳು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಬೇಯರ್)
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್)

ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳಂತೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಜ್ವರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜ್ವರವು 100ºF (37.8 ° C) ಮತ್ತು 102ºF (38.9 ° C) ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೋಸಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭಾರವಾದ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ. ಹಗುರವಾದ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ. ರೆಯೆಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು

48 ಗಂಟೆಗಳ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ಉಬ್ಬಸ
• ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಗೊಂದಲ
• ಜಡತೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕೊರತೆ
• ಬಲವಂತದ ವಾಂತಿ
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆ

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು:

• 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜ್ವರ
• 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಜ್ವರ, ಮತ್ತು ಮಗುವು ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 6 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಜ್ವರವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ
• 24 ತಿಂಗಳಿಂದ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಜ್ವರವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಶೀತಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಶೀತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಶೀತವಾಗಿದೆಯೆ?
• ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಯಾವುದು?
• ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಿಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ಶೀತಗಳ ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಿತು?
• ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಶೀತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತೆ?
• ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸೇರಿದಂತೆ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿ
• ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಕ್ಷಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ

ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಜ್ವರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರ-ಪ್ರೇರಿತ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಜ್ವರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.