ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಏನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ನನಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ?
• ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ
• ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹೌದು, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ನೋವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೋವು ಆಂಜಿನಾ (ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ) ನಂತಹ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಸಿಎಚ್‌ಡಿ) ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜುವಂತೆಯೇ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಂಜಿನಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

2012 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶ್ನ-ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎರಡು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಹತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟಗಳಾಗಿವೆ.

ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಂಜಿನಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಂಜಿನಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು 2002 ರ ಹಳೆಯ ಲೇಖನವೊಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ನನಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಭಾರೀ ಶ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು:

• ಎದೆ ನೋವು
• ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳಂತೆಯೇ, ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿ 10,000 ಜನರಿಗೆ, ಕೇವಲ 2 ರಿಂದ 3 ಜನರು ಮಾತ್ರ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಅದೇ ದರ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೋಯಿಟಲ್ ಆಂಜಿನಾ, ಎಲ್ಲಾ ಕೋನೀಯ ದಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, a.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಯುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಪರೂಪ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ 0.6 ರಿಂದ 1.7 ಶೇಕಡಾ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು 82 ರಿಂದ 93 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ

ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಚಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎದೆ ನೋವು. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವು ಹೃದಯದ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಮೊದಲ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ). ಇಡಿ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಗೊರಕೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ. ನೀವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಾರದು:

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತಿಹಾಸ
• ಸೌಮ್ಯ ಆಂಜಿನಾ
• ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ
• ಸ್ಥಿರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕವಾಟ ರೋಗ
• ಸೌಮ್ಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್
• ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಓವರ್ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ (ಐಸಿಡಿ)

ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​"ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೆ ಲಘು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಏನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.