ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಸತು
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಚ್ಯಾಪಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ().

ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಯು ತುಟಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ

ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಬ್ಬಿಣ

ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಣೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಖನಿಜವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿಯಂತ್ರಣ (,) ದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೋನೀಯ ಚೀಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ().

ಈ ಖನಿಜದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().

ಸತು

ಸತುವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸತುವು ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು () ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ().

ಅತಿಸಾರ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು () ಸತು ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಎಂಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (,,).

ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಕೊರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೋಲೇಟ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9), ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2), ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12 (,,,).

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜನರು - ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ () ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಸಹ ಕೊರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ().

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().

ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚಾಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುಟಿ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಂತಹ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೆಕ್ಕುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂಶಗಳು ().

ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ (,).

ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (,) ಜೊತೆಗೆ ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೋನೀಯ ಚೀಲೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ().

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕ, ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಿನವಿಡೀ ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವ ತುಟಿಗಳಿಗೆ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ದಪ್ಪವಾದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಅಥವಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಟಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಾಪ್ಡ್ ತುಟಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಟಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.